Kesehatan adalah Segalanya

Cara Merawat Kesehatan Kulit Sehari-hari - Setiap orang memiliki jenis kulit yang berbeda-beda, ada yang berminyak ada yang kering dan lain-lain. Nah disini Kesehata Adalah Segalanya akan berbagi mengenai Bagaimana Cara Merawat Kesehatan Kulit Sehari-hari, Mungkin Tips ini bisa bermanfaat untuk kita semua. Mari kita simak apa-apakah atau bagaimanakah Cara Merawat Kesehatan Kulit Sehari-hari

Cara Merawat Kesehatan Kulit Sehari-hari

1. Saat muka sudah mulai kasar dan berminyak basuhlah dan bersihkan dengan air yang bersih agar kembali segar. Setiap permasalah yang terjadi pada bagian kulit terutama wajah pastinya memiliki perlakuan berbeda jika berminyak maka membersihkannya denga menggunakan pembersih yang mendandung Almond sedangkan apabila kulit menjadi kering maka pelembabnya adalah sabun yang mengandung madu, Sedangkan untuk perawatan rutin saat kondisi kulit masih normal anda bisa menggunakan green tea.
2. Pastikan anda membersihkan badan atau mandi minimal 2 kali sehari sehingga badan bisa lebih bersih dan pastinya akan terbebas dari berbagai macam penyakit ataupun kuman yang ada di tubuh. Penyakit atau kuman akan mudah berkembang dan menjadikan kuli rusak atau akan memungkinkan munculnya jamur di kulit, mulai dari panu, kadas dan kurap.
3. Bagi anda yang memiliki kulit sensitif misalnya terhadap panas gunakanlah pencegahan terhadap kulit anda daripada sinar matahari secara langsung, cobalah gunakan sunblock agar terhindari dari panasnya sengatan matahari.
4. Hal yang terkhir adalah jaga makanan yang anda konsumsi jangan sampai anda memakan makanan yang dipantangkan oleh tubuh, misalnya makanan yang bisa menyebabkan alergi dll.

Manfaat Buah Apel Bagi Kesehatan Tubuh

Manfaat Buah Apel Bagi Kesehatan Tubuh - Wah ternyata manfaat buah apel ini banyak juga ya, selain bisa menyegarkan tenggorokan, Buah Apel ini juga bermanfaat Bagi Kesehatan Tubuh kita lho. Pada sebelumnya juga Kesehata Adalah Segalanya pernah membahas tentang Manfaat Buah Melon Bagi Kesehatan Tubuh.

Dan ternyata Buah apel ini kaya akan Manfaat dan Memiliki akan banyak khasiat,metode pencegahan yang bisa anda dapatkan ketika mengkonsumsi buah apel, bukan hanya untuk orang dewasa tetapi untuk anak-anak juga memiliki khasiat yang bagus. Manfaat Buah Apel Bagi Kesehatan Tubuh

Manfaat Buah Apel Bagi Kesehatan Tubuh

Berikut adalah beberapa manfaat Buah Apel yang dapat Kesehata Adalah Segalanya berikan, monggo di simak dan dicatat (siapa tahu bermanfaat dan berguna bagi anda sendiri) :

1. Mencegah Asma
Sebuah penelitian yang pernah dilakukan adalah mengenaik tingkat resiko asma dan gangguan pernapasan, yaitu anak yang mengkonsumsi Apel secara rutin minimal 1 hari sekali beresiko lebih kecil terkena gangguan system pernafasannya dibandingkan dengan anak yang tidak mengkonsumsi apel sama sekali. Bahkan ibu hamil yang mengkonsumsi apel itu sangat baik bagi kesehatan bayi atau anak yang dilahirkan kelak, kemungkinan akan sangat jauh dari gangguan pernafasan atau penyakit Asma.

2. Mengurangi berat badan
Peneliti di brazil menyampaikan jika mereka kaum wanita atau siapa saja yang sedang berdiet dengan mengkonsumsi Apel minimal 3 kali dalam sehari ke dalam menu dietnya maka kemungkinan besar berat badanya akan turun dengan lebih mudah. Kandungan serat yang begitu tinggi di dalam Apel sehingga sangat direkomendasikan untuk di masukkan ke dalam menu diet harian anda.
3. Melindungi Tulang
Penelitian yang dilakukan di Perancis menunjukkan bahwa kandungan flavonoid yang disebut phloridzin memiliki manfaat yang besar dalam memproteksi wanita pasca-monopause dari masalah osteoporosis, serta mampu meningkatkan massa tulang. Apel memiliki manfaat yang sangat besar sebab kandungan mineralnya juga berupa kalsium, magnesium, potasium, zat besi, dan zinc.

Sebenarnya Manfaat Buah Apel Bagi Kesehatan Tubuh itu masih banyak sekali, namun kami hanya dapat memberikan 3 point saja, kami pikir 3 point juga sudah lebih banyak manfaat yang sering di hadapi. Jadi, bagaimana? Apa anda masih berfikir untuk hidup sehat harus makan makanan mahal, ternyata tidak. Anda bisa menggunakan makanan sederhana sekalipun untuk membuat tubuh anda sehat. Tidak hanya apel saja, anda juga bisa menggunakan buah-buahan yang lainnya sehingga mampu memberikan anda rasa percaya diri dan kesehatan yang maksimal. Manfaat Buah Apel Bagi Kesehatan Tubuh

Manfaat Jeruk Nipis Bagi Kesehatan

• Untuk Daya Tahan Tubuh : Kandungan vitamin C yang terdapat dalam jeruk nipis akan meningkatkan daya tahan tubuh.
• Untuk menyembuhkan Penyakit : Jeruk nipis dapat membantu untuk menyembuhkan beberapa macam penyakit seperti batuk, influenza, radang tenggorokan, deman, dan amandel.
• Untuk Melancarkan Pencernaan : Konsumsi jeruk nipis akan sangat membantu proses pencernaan. Baiknya proses pencernaan akan membuat kita terhindar dari segala macam penyakit terutama yang berhubungan dengan perut. Konsumsi air jeruk nipis hangat sangat dianjurkan untuk melancarkan pencernaan.
• Untuk Kecantikan dan Mengatasi rambut rontok : Rambut rontok dan ketombe dapat diatasi dengan jeruk nipis. Hanya dengan mengoleskan jeruk nipis ke bagian kulit kepala, diamkan selama 30 menit kemudian bilas hingga bersih. Lakukan sebanyak 2 kali dalam seminggu secara rutin, sedangkan untuk kecantikannya Kandungan vitamin C mempunyai kemampuan untuk mengatasi radikal bebas sehingga apabila kita mengkonsumsi jeruk nipis tubuh kita akan bisa menangkal radikal bebas. Buat kalian yang mempunyai masalah kulit berminyak, jerawat, dan lainnya bisa dihilangkan dengan menggunakan jeruk nipis. Cukup mengoleskan air jeruk nipis di bagian wajah, diamkan dan kemudian bilas hingga bersih.
• Untuk Menghilangkan Bau Badan : Kalo kalian mempunyai masalah dengan bau badan, jeruk nipis bisa membantu untuk menghilangkan bau badan yang kurang sedap itu. Caranya campur ar jeruk nipis dengan irisan kapur sirih. Oleskan ke bagian ketiak dan diamkan selama 5 menit kemudian bilas. Lakukan setiap akan mandi.